小野整体院

知り合いからディズニーの卓上カレンダーを頂きました(^_^)v☆








壁掛けカレンダーは年末にdocomoで貰ってきたんで2つ揃いました((o(^-^)o))



☆　雑学


なぜ年をとると筋肉痛が後からくるのか？

老化現象の一つなんですが次のようなメカニズムによります。

普段あまり使わない筋肉を無理に使うと筋肉組織内に化学物質が発生します。

この中には痛みを感じさせる物質があるため筋肉痛が起きるんですが

若いうちは化学物質がすぐに蓄積されるので筋肉痛の症状が出るのが早く、

年をとると蓄積に時間がかかるため1～2日してようやく筋肉痛に襲われるんです(;^_^A





やはり・・・年はとりたくないですねぇ～(。>∀<。)  

和歌山に芸能人が来るとしたらコンサートか

イベントくらいですよね？

中でもパチンコのイベントに来る有名人が

ダントツに多いのではないでしょうか？


明日、名宝（メイホウ）にて中村雅俊さんが来店されます(*^_^*)





この人もいつまでも若いですね(*^-')b

実家に一冊だけあった「ゆうひが丘の総理大臣」





いや～　懐かしいですv(°∇^*)⌒☆

ファンの方は足を運ばれるのもいいんじゃないでしょうか☆

僕はいきませんけど(;^_^A  

親父からもう一足　軍足が欲しいと言われ

ワークマンにて買ってきました(*^_^*)

こんどは紺色を♪





ロングもショートもあるんですが

これが履きやすくていいらしいです☆

テッシュをサービスでもらいました。






さて、今夜のビールのアテはPICK UP（チーズ味）です！





そんなにクドくなくお酒に合います(*^-')b  

昨日の話なんですが歯の治療を終えましたv(°∇^*)⌒☆

ま、元々虫歯があるわけでもなく少し違和感が

あっただけなので被せてるのをはずして

新しいのを付けただけなんですけどね！





まだ違和感は少しありますが大丈夫でしょう(*^_^*)

歯は大切ですよねぇ☆  

和歌山を全国に発信しているアンゼリカ（マフィン）さんの

付き添いで和歌山城に行ってきましたv(°∇^*)⌒☆

久しぶりに行ったんですが広いですね～w(°O°)w


目的は吉宗くん（ゆるキャラ）をSR（サムライローズ）を

通じて全国に広めるためです((o(^-^)o))

観光協会の事務局長　森さんと楽しい戦国話をしていると

甲冑があるからマフィンさん着てみる？

っという話になりまして・・・

なぜか僕も甲冑を着ることに！！


　　　　　　　戦国ペアルック♪





一度着てみたかったんです甲冑(^_^)v☆
　
気分は雑賀孫市ですよ(*^_^*)





この甲冑はいつでも着れるんで戦国ヲタの方はぜひ一度着てみてくださいな☆

ゆるキャラの「まごりん」もいい味出してます☆

レンタルサイクルもありまして普通の自転車は乗り捨てOKで

なんと100円です♪(*^ ・^)ノ⌒☆

日本一安いレンタルみたいでアピールしておいて！っとのことです（●＾o＾●）





なんやかんやで1時間くらい滞在していました♪

観光協会の皆さんありがとうございました(￣▽￣)b


それからアンゼリカさんにお土産を頂きまして♪


葛根湯です(*^-')b





僕が風邪気味やと知ってくれてたみたいでありがたいですね(*^_^*)

アンゼリカさん　ありがとうございましたd(*^∇ﾟ)ノ


  

自動販売機でおなじみのダイドードリンコ。

なぜ「ドリンク」ではなく「ドリンコ」なんでしょう？





気になりますよね？


もともとダイドーという会社だったんですが

国際化社会にあわせて総合飲料メーカーにふさわしい名前に

変えようとしたとき、Drinkに仲間や会社を意味する

Companyを組み合わせ、ダイドードリンコになったそうです((o(^-^)o))

まあ、造語なんですがインパクトのあるネーミングなので

印象に残る改名で大成功だったみたいですね(*^_^*)  

本日の晩御飯は「うどん」でした(^_^)v☆

かき揚げ、キツネをトッピングした豪華版です♪





温まるし美味しいですよね☆うろん☆


体調は良くなりまして食欲はバリバリありますv(°∇^*)⌒☆

というより多少の事では食欲は落ちませんが（笑）

今回はたいした風邪じゃなかったんで仕事にも影響ないし

普通に動けたんで問題ナッシング～でした((o(^-^)o))

インフルエンザも流行ってるらしいので

皆さんもお気を付けてくださいね（●＾o＾●）  

たまたま頂いたんですが

おまおう苺ジャム＆練乳ホイップロール





これはかなりの甘さです(;^_^A

ちょい苦手です(((^^;)  

竹内結子のドラマではありません（笑）

夕食後のデザートです(￣∀￣*)





体調があまりすぐれない時など

大量のフルーツやビタミンを摂取することを心がけています！

フルーツは加糖が多いので太ることは承知してるんですが

100％の状態に戻すほうが先決なので食べまくりですd(*^∇ﾟ)ノ

湯船にはティーツリーを多めの5滴たらして免疫力をUPさせます♪

あとは睡眠をたっぷり執ってます(^_^)v☆

ばいにゃん♪  

たまたまなんですがANCLENNEのお弁当を頂きましたd(*^∇ﾟ)ノ





かなり豪華な作りになっています☆




2段重ねですわ（●＾o＾●）





さすがに美味しいです((o(^-^)o))

ご馳走様でした  

昨日辺りからなんか喉の調子がおかしいんです(￣人￣;)

微妙に鼻声っぽいし！

なので「しょうが湯」でも飲んで早く就寝しますか☆





あまり「しょうが湯」は好きではないんですが

デッドに飲んでみました（笑）

マ、マズ～ッ(。>∀<。)

でも身体は温まりましたv(°∇^*)⌒☆

お風呂にも入浴剤を入れてはいりましたし♪


おやすみなさい(*⌒▽⌒*)  

つい先ほど初めてラジオ出演させてもらったＦＭマザーシップさんを拝聴したんですが、予想以上に喋れてました＼(^o^)

が…後半カミカミでした(-_-;

しかもマイクを通して喋ってるのでかなり声がこもっています(>_<)

焦っているのが丸わかりで、早口になっておりマフィン(アンゼリカ)さんが喋っているにも関わらずカブりぎみで喋っていますf(^_^;

ボキャブラリーも少ないし(￣人￣;)

もう少しハジけてもよかったかもしれません・・・・

反省…(o>ω

しかしオンエアーを聴くとニャッと笑えてきましたよ(^-^)v

ちなみに来週も再来週も再放送してくれるみたいです☆

FMマザーシップ　88.9

マフィンとティータイム♪　2時～30分


良かったら聴いてみて下さいね(*^_ ’)
  

タグ ：マフィンアンゼリカFMマザーシップマフィンとティータイムボキャブラリー

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酒のアテではないんですがBOURBONのミニショコラパイを食べました(*^_^*)





サクッしてて美味しいです（●＾o＾●）


今日はカクテルを☆

アップル＆ワインのカクテル（冬限定）





ジュース感覚でゴクゴク呑めます(^_^)v☆

美味しいんですがまったく酔えないですんですがね(;^_^A  

Harry Potter　死の秘宝2

遂にハリーポッターシリーズの完結編です！

期待してたんですが思ったほどの感動もなく

最後の対決シーンも迫力がイマイチだったような・・・(;^_^A





MECHANIC

ジェイソン・ステイサム主演の殺し屋の話で

いかに人知れず暗殺出来るか！みたいな哲学的な内容だったのが

弟子を取ってからはミスが続き、最後は裏切りにあい・・・

ジェイソンの作品はアクションあり銃撃戦あり～ので

見る者をあきさせないので面白い映画でした♪





ナルニア国物語　第3章

アスラン王と魔法の島


フアンタジー系の映画で現実から異次元で王になり夢のあるストーリーでした。

が、3作目となるとクオリティが落ちてきてる感はいなめません(。>∀<。)

このシリーズも完結でした。


  

なにやら沢山お土産をもらいました(^_^)v☆

金柑　（大量すぎます(;^_^A）

欲しい人います？





野菜色々





御守





あとは漬物各種など！

この時期は腐りにくいので重宝します((o(^-^)o))  

スシローに行ってきましたv(°∇^*)⌒☆

実は両親が遊びに来ていまして姪っ子がお寿司が食べたいと！





とりあえず僕はお寿司14皿と赤だしをペロリと頂きました((o(^-^)o))

　　　↑　　↑　　↑

育ち盛りか（笑）


その後、親父の治療をしていると、買い物に行っていた母親から

たい焼きをもらいました♪





これは夕食後のデザートに食べますd(*^∇ﾟ)ノ  

期間限定のWAVYでビールを呑みましょうかねぇ♪





ポテチよりあっさりです(*^-')b

味もいいですよー（●＾o＾●）

量はほどほどにしま～す！

ダイエットダイエットっと～(￣∀￣*)  

朝からDELLのマザーボードが届き、それから9時30分から

パソコンの修理屋さんが来てくれてマザ－ボードの交換をしてもらいました♪

この前から画面のチラつきが気になっていたので・・・・

パソコンを買って3ヶ月で2回もマザーボードの交換って

凄いハズレを引きました(;￣ー￣A





そしてお昼ジャストに歯医者さんに駆け込み

歯の形をとってもらいまして

来週で治療が終わる予定ですv(°∇^*)⌒☆





まだ若干ひびくんですけどね(;^_^A  

ラーメン熊ノ坊に行ってきました♪

こくとろしょうゆラーメン





けっこう油っぽいんですがまあまあ美味しいです。

ちょっとチャーシューが硬いのが難点ですが！


セットの切り落としチャーシュー丼





こちらはチャーシューというより・・・

マグロフレークに近い味でした(。>∀<。)

ま、値段が安かったのでこんなもんかも知れませんね(((^^;)


お品書き








お品書きの写真を撮ってると店員さんに同業者ですか？

と聞かれ趣味で撮ってます！と答えておきました（笑）
　

ちなみにランチはワンコインで食べれますよ☆


ご馳走様でした  

やはり・・・歯に違和感があるので

本日　歯科医院に行ってきました(。>∀<。)

レントゲンを撮ってもらったのですが特になんともないとの事！

とりあえず被せてあるのをハズしたんで、形取りして

また被せるだけなのでたいした事がなくてホッとしています(^_^)v☆





ついでに歯石を取ってもらいました♪

この作業は歯科衛生士さんがしてくれるのですが

30後半から40代の人だったんですが、かなり強引でした(;￣ー￣A

口調は丁寧なんですがね。

「左を向いて」って言いながらもう首を曲げてるんですよ。

時間がかかるためか、最終　前歯を掴んで首を曲げコントロールされてました(。>∀<。)

強引な女性は嫌いではないんですが、ここまでくると参りました(((^^;)

仕事はきっちりやってくれたんですけどね☆