小野整体院

ポカポカ陽気だったので

ノアもうつらうつらとしてました༓٩(❛ัᴗ❛ั ๑)༊༅͙̥̇⁺೨*˚·








酢鶏を作ってみましたよ(✪̼o✪̼)



  

いい肉球の日らしいですね！

ノアも肉球だけ日向ぼっこ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚



  

おやつ

六花亭のチョコ




変わらない味で王道の美味しさです（＾∇＾）

脚立がお気に入りのノア







ドアノブをガシガシ噛んでます（笑）  

柿をいただきました！




大きくて甘そうです(✪̼o✪̼)




ありがたくいただきます（^人^）  

本日のランチは桂庵で♪

味噌煮込みうどん定食




ボリュームたっぷりですね〜

チキンカツまで付いて720円とは

嬉しいサービスです（＾ν＾）

アツアツのスープが胃に沁み渡ります！

美味しいですわ♪( ´▽｀)

ご馳走様でした☆

今日は仕事場の床をワックスがけ！




まあ、こんなもんでしょう(*^_^*)  

今日は冬の寒さですね^_^;

オリジナルタンブラーが付いてたので

一箱まとめ買い♪




ストロングは美味いですよ〜ヽ(*'▽'*)ﾉ

別口でシール付きのも買ってクジを引いてみると…




ハズレました！

5口やったんですがね(^^;;
  

エヴァポテチ♪




アスカゲットん╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

ポテチ自体は普通のポテチでしたが

カードが2枚入ってるのは嬉しいですね〜

メジロの塩焼き




柔らかい身で美味しかったですヽ(*'▽'*)ﾉ

エプロンに包まるノア




  

今日はひたすら掃除！

晩御飯はかつ喜でロースカツ膳




ご飯味噌汁とも3杯いただきました╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
まだ若い衆に負けてないです（笑）

そして寝起きのノア

仁王立ち




ジャングル大帝かッ！（笑）  

ローソンにて！

普通のプレミアムロールはいつでも買えますが、毎月２２日はショートケーキの日でハーフカットのイチゴが乗ってます♪




しかし年に一度、今日だけハーフカットのイチゴが２つ乗ってきます╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

お値段そのままです(✪̼o✪̼)

売り切れの店舗もありますが

まだ買えますよー(^o^)/  

いい天気は今日まで！らしいので

昼休みに少し窓拭きを。

猫の手も借りたいくらいでしたよ。




おおっ！

ノアもお手伝い(๑•̀╰╯•́)و.｡.:*✧




…役に立ちません(;^_^A

今年はかなり時間がかかりそうです…  

まだプチトマトがなってます♪




毎年10月に入ると抜いてるのですが

今年は放置してたんですわ！

まだ甘くて美味しいです╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

昼休み、網戸を洗っておきました( ^ω^ )



  

朝から台所掃除をしてまして

スタミナ補充のため味一へ♪

ヘレカツ定食 810円





肉厚で柔らかいヘレが最高に旨いです(*^_^*)

昼からもバリバリ掃除！




ノアが邪魔するのであまりはかどりません^_^;  

雨降る最中、昼休みに外壁の掃除！

晴れの日は皆さん洗濯物や布団を干すので

雨が降ってて、まだ暖かい今日がベストやと判断。

さすがにズブ濡れになりましたよ;^_^A

僕とは対照的にノアはヌクヌク♪





患者さんからワタリガニを貰ったので

カニ雑炊にします╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !




  

昨夜しもやんさんから

メジロをいただきましたo(^▽^)o

75㎝級を5本♪




ノアも大興奮！




ダーイブッ







4本は知り合いにお裾分け




さて解体




とりあえず3枚におろしました！




一晩寝かせて今夜いただきます(^o^)/

しもやんさん、いつもありがとうございます( ^_^)/~~~

  

今日は暑いくらいの天気でしたね！

久しぶりにジャガイモのガレット




うむ！ なかなか旨いです╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !


ドアの隙間から遊んで〜♪

と、せがむノア





  

サッポロ一番塩ラーメン鍋を食べました( ´ ▽ ` )ﾉ




そのまんまな味で美味しいですd(-_^)good!!

ようやく扇風機を片付けました(^^;;




スッキリ♪  

ホットケーキミックスを使いアレンジ♪

完熟バナナを小さくちぎっていれるだけ！




これご結構なボリュームになるんですよ




バナナの甘さも加わって、更に美味しくなること請け合いですd(-_^)good!!




ほんまかな？



  

以前買ったイチゴのソファーともみふみトンネル…

両方とのノアの尿にヤラレました(^_^;)

洗濯して再度与えましたが、

またしても尿！(｡-_-｡)

仕方ないのでノアハウスをドンキで購入！




豹柄が似合いますねぇ(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*

喉をグルグル鳴らしながらハウスイン♪

ふみふみして喜んでました(^o^)/

ところが…いきなり目の前で尿‼︎＞_＜

これは嬉ションなんでしょうか？

ものの5分でオジャンでした(/ _ ; )

まさに13日の金曜日‼︎‼︎
  

ランチは宝潤で！

エビ玉定食（560円）




ご馳走様でした☆


パソコン周りの掃除をしていると

CDRの上にスポッと‼︎




オモロいアングルで写真撮れました٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃  

マカロニサラダ




きんぴらごぼう




定番です( ^ω^ )


テーブルまで簡単に手が届くようになったノア♪