大豆投入
たまに作ってるひじきの煮物に
柔らかくなってる大豆を入れてみました！
おおっ！
これはヒットです(=^▽^)σ
タンパク質も摂取できるし
自分で言うのもなんですが
そこそこ美味しい(^○^)
今度から大豆は必須です♪
真っ直ぐ背伸びしてるノア(=^x^=)
柔らかくなってる大豆を入れてみました！
おおっ！
これはヒットです(=^▽^)σ
タンパク質も摂取できるし
自分で言うのもなんですが
そこそこ美味しい(^○^)
今度から大豆は必須です♪
真っ直ぐ背伸びしてるノア(=^x^=)
Posted by 小野整体院 at 18:45│Comments(6)
│ノア
この記事へのコメント
こんばんは。
ひじきと大豆に彩りに人参を入れて
ちくわ(揚げ)・糸こんにゃくを
入れたらさらに美味しいおすえ)^o^(
(わが家は豆腐を潰して入れる時もあり)
ひじきと大豆に彩りに人参を入れて
ちくわ(揚げ)・糸こんにゃくを
入れたらさらに美味しいおすえ)^o^(
(わが家は豆腐を潰して入れる時もあり)
Posted by 串子 at 2017年10月02日 19:23
館長
それには
白米やで(*・・)σ
それには
白米やで(*・・)σ
Posted by よめこ
at 2017年10月02日 21:06
at 2017年10月02日 21:06うわぁ、めっちゃ健康的な食事してますね！私なんて、大豆とか豆類は納豆くらいしか食べないというのに(笑)
見習いたいと思います(*￣▽￣)
見習いたいと思います(*￣▽￣)
Posted by ゆうき at 2017年10月03日 15:48
串子さん
ほう〜
勉強になります_φ(･_･メモメモ
色んな具材を入れたほうが美味しくなるんですね♪
次に作る時は
更にヴァージョンアップさせて
ヘルシーに頂きます( ＾∀＾)
アドバイスありがとうございます(*^^*)
ほう〜
勉強になります_φ(･_･メモメモ
色んな具材を入れたほうが美味しくなるんですね♪
次に作る時は
更にヴァージョンアップさせて
ヘルシーに頂きます( ＾∀＾)
アドバイスありがとうございます(*^^*)
Posted by 小野整体院 at 2017年10月03日 16:06
at 2017年10月03日 16:06よめよめはん
よく白米ちゃうって解ったね(°_°)
そう
オートミール♪
ご飯と変わらんで（￣+ー￣）
よく白米ちゃうって解ったね(°_°)
そう
オートミール♪
ご飯と変わらんで（￣+ー￣）
Posted by 小野整体院 at 2017年10月03日 16:07
at 2017年10月03日 16:07ゆうきさん
いかんせん貧乏なもので(^^;;
ここ最近は好んで豆類を摂るようにしてます^_^
関西人は納豆嫌いな人が多い中、
納豆食べれるだけ良いと思いますよ（＾ν＾）
いかんせん貧乏なもので(^^;;
ここ最近は好んで豆類を摂るようにしてます^_^
関西人は納豆嫌いな人が多い中、
納豆食べれるだけ良いと思いますよ（＾ν＾）
Posted by 小野整体院 at 2017年10月03日 16:10
at 2017年10月03日 16:10
