八宝菜




野菜たっぷり摂れてヘルシーです(^ ^)

雨降りでベランダに出れないストレスでグッタリ(笑)



  

Posted by 小野整体院 at 19:01Comments(0)ノア

淡々と

坦々麺、唐揚げ、焼き飯
中華の王道♪




作ったのは焼き飯だけで
後は冷食ですけどね〜

トンネルで遊ぶノア⊂((・x・))⊃



  

Posted by 小野整体院 at 19:57Comments(4)ノア

突然

雹が降ってきましたね!
これにはビックリです。
どおりで冷えてしたはずですねー

サバ味噌煮




煮詰めすぎて辛くなってしまいました(u_u)



  

Posted by 小野整体院 at 19:13Comments(2)ノア

パスタ

ナスとベーコンのパスタ




なかなかイケます(^。^)

南国チックのノア



  

Posted by 小野整体院 at 21:35Comments(2)ノア

やや寒かったからか

寝落ち



目がイッちゃってる(笑)



僕もノアと共に寝落ちしてました(/ _ ; )

オヤツにチーズスフレ




しっとりしてて美味しいですわ♪  

Posted by 小野整体院 at 19:16Comments(4)ノア

ちょいちょいっと

常に空腹なのか
ただ単に構ってほしいだけなのか
ちょいちょいって手でアピールしてきます⊂((・x・))⊃




シャケ



  

Posted by 小野整体院 at 19:36Comments(4)ノア

ステーキガスト

切り落としステーキ




カレーライス




フルーツetc

今日もお腹ぱんぱんです!

ご馳走様でした☆  

Posted by 小野整体院 at 20:07Comments(2)プライベート

さすが大阪

東京では任天堂から訴えられてるマリオカート!

大阪では…普通に走ってました(笑)




それと思わず二度見したのがこちら




バンの横にカバンをかけて普通に売ってましたよ。
凄い商魂!







滞在時間は短かったですが
色んな物が見れてオモロい遠征でした(^ν^)  

Posted by 小野整体院 at 15:49Comments(4)プライベート

日本橋

所用で日本橋へ

ここはラーメンとヲタの聖地ですね(笑)

迷った挙句
魂心家




醤油ラーメン大盛り




横浜家系最強をうたってるだけあって美味いです(o^^o)




この一角少し歩いただけでも
このラーメン屋の数!
どこに入ろうかと悩みますね〜










続きはまた明日にでも♪


  

Posted by 小野整体院 at 16:48Comments(2)プライベート

アナと雪の女王

大ヒット映画でしたが
僕はようやく見ることができました!




当時 映画館で観た人の感想だと
女性には好評で男性は普通!っという反応でした!
まっ僕も同じ意見です(・ω・)ノ

実はこの映画に裏テーマがあるのをご存知でしたか⁈

エルサの人生が同性愛者の人生と酷似してるらしいです。
同性愛者でもありのままでいい!
っとなるらしい…
信じるか信じないか
それはあなた次第です!  

Posted by 小野整体院 at 11:25Comments(2)映画

楽天スーパーセール

前から欲しかった
トレーニング用の手袋♪

余ってたポイントでゲットん♪(v^_^)v




中身




くぅーっ
カッコええわ(о´∀`о)  

Posted by 小野整体院 at 16:44Comments(0)プライベート

新発売⁈

プッチンプリンのカフェオレ




予想通りの味で
めっちゃ甘い!
ですが美味しいですね〜(^O^)

最近 糖質の摂り過ぎでメタボぎみです(^^;;  

Posted by 小野整体院 at 19:19Comments(4)プライベート

ポタポタでも1日20㍑

ここ1週間ほど風呂場の水漏れしてまして一昨日あたりからかなりポタポタになってきたのでパッキンがイかれてると考え修理をお願いしてました。
今はパッキンやなくてカートリッジごと交換になるようです(≧∀≦)
業者のオッチャンが来てくれて鼻歌交じりで交換してくれてましたが中のデカいネジが固くて回らんと!
同業者の方に電話で聞いてましたが、どうやらカランごと外して回せ的な…
これは時間かかるなーっと!
で、試しに僕がやってみたんですがマジで固いʅ(◞‿◟)ʃ
無理にやるとカランごと折れそうやったんで徐々に力を加えていくと見事に成功ヽ(*'▽'*)ノ
血管切れそうでしたがwww
やはり日頃からトレーニングしておくべきですね(笑)
オッチャンも喜んでくれて手数料まけてくれましたよ(o^^o)
水漏れ直って良かった良かった♪


オッチャンおおきに(^ν^)
  

Posted by 小野整体院 at 21:48Comments(2)プライベート

探し物はなんですか〜♪

猫じゃらしは上にあるのに
わざと絨毯の下を探してます(=^ェ^=)





ハンバーグ




手慣れたもんですわ♪  

Posted by 小野整体院 at 15:28Comments(4)ノア

この冬

よく作ったのが
豚汁です(^-^)




野菜たっぷり摂れるし
温まるのでマイブームでした♪




トンボのオモチャで遊ぶノア=(^.^)=  

Posted by 小野整体院 at 20:16Comments(2)ノア

筋トレ

ゲージを登りながらの運動(*´∀`)♪




お目々キラーン☆



  

Posted by 小野整体院 at 20:36Comments(4)ノア

いよいよ明日

患者さんのいる劇団の公演が明日に迫ってきました!




僕は仕事で行けませんが
喜劇観たかったです(>_<)


ごま味ラーメン




これはなかなか美味しいです(´∀`)
  

Posted by 小野整体院 at 18:07Comments(0)患者さん

蒸しパン

サツマイモとホットケーキミックスを使った蒸しパン!




本来150gの粉で作る所を
粉を分けるの面倒やったんで倍で作ってみました!




時間かかる上に量がハンパない…Σ(゚д゚lll)
味は美味しいんですけどね♪  

Posted by 小野整体院 at 19:44Comments(2)プライベート

つくれぽ

手羽元のサッパリ甘酢煮




これはハマる旨さです(o^^o)

じゃらしで遊ぶノア♪






  

Posted by 小野整体院 at 16:12Comments(2)ノア