小野整体院

うちは今　読売新聞をとっているんですが和歌山版の

「まちかど」というコーナーに見慣れた人物が！！

マフィンさんの愛娘「笑顔環境保全大使」すずらんちゃんが

掲載されてるではありませんか！w(°O°)w





彼女は中学生の頃から「エコたわし」を通じて環境保全を行っています♪(*^ ・^)ノ⌒☆





大人でもなかなか出来る事ではないので立派ですよね((o(^-^)o))

僕も以前「エコたわし」を購入させてもらったんですが





もったいなくてまだ未使用です(;^_^A

身近なことからコツコツと環境に、そして地球に優しい事を心がけたいな♪

と思わされる記事で感動しました(*^_^*)


ちなみに今夜のデザートは少しイタみかかってたイチゴに

練乳をかけて食べました(^_^)v☆





捨てるのはもったいないですからねー☆

これもエコですか？（笑）  

～RED RIDING HOOD～

従来の赤ずきんちゃんとは大きく違い

人里離れた集落で人間と狼が共存していました。

ところが狼が人間を襲って殺してしまう事件がおきます。





実は狼が人を襲ったんではなく、人狼が人間を襲ったのを狼のしにしてたんです！

（この映画は見る人が少ないと思うのでオチを書きますが

見たい人がいれば読まないでくださいね(;^_^A）

人狼は主人公（次女）の父親で、自分の長女を殺害し、

奥さんを傷つけ彼氏を噛むというやりたい放題です。

ついに彼氏がトドメをさしてお腹に石をつめて

川に沈めるというストーリーでした。

お婆さんではなく父親ってのも意外でしたw(°O°)w

主演　AMANDA SEYFRIED  

水曜日にLismより発刊の「ランチ本」を買っちゃいましたv(°∇^*)⌒☆





ワンコインの店やバイキング、美味しそうな店など

384店も載ってます(*^_^*)

まだ半分くらいしか読んでませんがワクワクしてきますね((o(^-^)o))



そして気合が入ってるのが某居酒屋！

丸々1ページ掲載していますw(°O°)w





これだけの規模を掲載しようと思ったら・・・

〇〇万はかかったでしょうねぇ(;^_^A  

本日も快晴ですね♪

ランチは鶏天弁当を買ってきました（●＾o＾●）





美味しいんですが結構なニンニク臭がします(;^_^A

速攻でブレスケア飲みました(^_^)v☆

ニンニクいれますか？（笑）  

今日はいいお天気でしたね♪

春が来た！って感じの快晴で気持ちよかったです(*^_^*)


晩御飯は久々の王将でした。

スマイル定食





そんなにお腹が空いてなかったんですが

ついつい食べてしまいました(;^_^A

天津飯、餃子、唐揚げとがっつりといただきました(￣▽￣)b

春休みなんでもっと混んでるんかと思ったんですが

すんなり入店できてよかったですv(°∇^*)⌒☆

ご馳走様でした  

初めて入ったんですが国体道路にありますアサギ？（漢字忘れました(((^^;)でランチ♪

ここはランチの種類が多くてどれにするか迷いますね(;^_^A

ヒレカツランチ





ご飯も白か炊き込みか選択できますし（●＾o＾●）

迷わず炊き込みご飯

うどん、肉団子も付いてて750円ってお得ですねv(°∇^*)⌒☆

味もいいのでお客さんが多かったです☆

ご馳走様でした  

先日　高校受験をした患者さんより合格の

嬉しい知らせを受けうけました♪

おめでとうございますv(°∇^*)⌒☆


さて晩御飯は高菜の焼き飯にチャレンジしてみました(*^_^*)

味はまあまあいいんですが、ご飯が柔らかかったので

ビジュアル的に「ヨモギ餅」っぽくなってしまいました(。>∀<。)





う～ん、失敗ですね(￣人￣;)


餃子





これは既製品なんで美味しく頂きました(^_^)v☆  

鶏の手羽元から揚げです(￣▽￣)b

かなりの肉厚で揚げるのも時間がかかりました(;^_^A





ライターと比較してみると大きさがわかるかと思います♪

ガッツリ食べすぎました(;^_^A

最近　食べ過ぎると胃にきます(。>∀<。)

ま、ほどほどにします(((^^;)  

NISSINから発売されてる「つけ麺の達人」を食べてみました♪





濃厚魚介醤油





魚介出汁がハンパない旨さですv(°∇^*)⌒☆

ちょっとビックリしましたw(°O°)w

極太麺





魚介スープに絡む太麺がこれまた旨いです（●＾o＾●）

さらにニクイ演出がありましてスープ割が出来るんですよd(*^∇ﾟ)ノ

出汁とお湯を足すんですがさらに旨さが増してきます☆

完汁いたしました(￣▽￣)b

以前　カップ麺のつけ麺を食べましたが

はるかに美味しいですわ♪

お皿が当たるキャンペーンもやってるので

早速送ってみましょうかねぇ(*^_^*)  

最近　きのくにのランチにハマってまして(*^_^*)

海老天とイカ天





かなりボリューミーですv(°∇^*)⌒☆

特にエビがプリップリなうえに大きいです(*^-')b

小鉢には大根と鶏肉の煮物♪

デザートとコーヒーがついてきます

満腹になりましたよ（●＾o＾●）

ご馳走様でした  

仕事で使ってる干渉波（ラブマスィーン）のパッドが

へたってきたので注文していました！

到着しましたよ(^_^)v☆





ただのスポンジなんですが医療用は高いですわ(。>∀<。)

前の色は黄色だったんですが緑になり新鮮な気分ですv(°∇^*)⌒☆


今日のアテは「じゃがりこ」のえだ豆チーズ♪





チーズの香りと枝豆の味がビールを進ませます(￣▽￣)b

これはアリですね(*^_^*)  

北海道の「カニだし醤油」を食べてみました(*^_^*)





かなりあっさりした味でちょっと物足りないです(;^_^A

カニの風味を損なわないように薄味にしてるんでしょうけど

肝心のカニの味もあまりしないんですよ(。>∀<。)

道産子人好みの味に仕上げてるんでしょうね☆  

本日発刊のフリーペーパーLIsmはもうお手元に届いてますか？

今回　初めて広告をうたしてもらいましたv(°∇^*)⌒☆

どーーーん！！





ちょっと写りが悪いようなので拡大で(*^_^*)





4月より小野整体院は18年目に突入いたします。

これもひとえに皆様のお陰ですm(__)m

そんな訳でLismさんに登場してみたんです(^_^)v☆





お身体のご相談はお気軽にお問い合わせください☆

宜しくお願いいたしますm(__)m  

知り合いから味露寿司さんのお弁当を頂きました(*^_^*)

中身は超豪華





天麩羅にハンバーグに刺身にとゴージャスなんですが・・・

すべて素材の味を生かしてるのか超淡口です(;^_^A





ご馳走様でした


Lismネタは夜にUPいたしますd(*^∇ﾟ)ノ  

ここ2～3日　花粉の量が凄くないですか？

僕は花粉症と診断されたわけではないんですが

↑　↑　↑　↑　↑

（たんに診察に行ってないだけ）


昨日今日と鼻声です(。>∀<。)

そこで点鼻薬を投入！





これでちょっとはスッキリしましたよv(°∇^*)⌒☆

さらにビタミン補給で免疫力UP♪




今年はけっこうミカン食べてます（●＾o＾●）


  

この映画は観るか観ないか相当悩んだんですが

ついにレンタルしてしまいました！

原作（高森朝雄　ちばてつや）が凄すぎてイメージが狂うのではないかと！


矢吹ジョーに山下智久　力石徹に伊勢谷友介　白石洋子に香里奈

丹下段平に香川照之のキャストです。





しかし意外なほど普通に観れましたよd(*^∇ﾟ)ノ

原作にないシーンなんかもありましたが

それはそれで面白かったんで(￣▽￣)b

なにより山Pと伊勢谷のボクシングシーンが素晴らしかったです♪

そして特筆すべきは伊勢谷の減量シーンですわ。

もう圧巻でしたw(°O°)w

ツナ缶とサラダしか取ってない鍛え抜かれた身体はまさにボクサーそのものでしたよ

MVPは彼でしょうねぇ☆





この映画は観て正解でしたね(^_^)v☆  

このドラマもハマって見てました(￣▽￣)b

昨夜でラストだったんですが録画してたのを

先ほど観ました(^_^)v☆





アラフォーやアラフィフの恋愛というか日常生活が

やけに面白く共感できました((o(^-^)o))

たとえば20歳の時に45歳と50歳の区別がつかなかったとか

最後は「らしい」終わり方だったので

ぜひパート2を作って欲しいものです♪  

川越達也プロデュース「ニッチン食堂」アラビアータ

トマトソースのフェットチーネを食べてました(￣▽￣)b





予想以上にノーマルな味でした(;^_^A

有名人のプロデュース商品って当たりハズレがありますよね？

マズくはないのであしからず！


ドライカレー





これも普通に美味しかったです♪

パスタとカレーって意外と合いますよ(^_^)v☆  

本日の晩御飯は「早い安い旨い」の吉野家で(*^_^*)

吉牛にいくのは久しぶりでした。

店内に入るとレイアウトが変わっていてビックリしましたw(°O°)w

2人掛けのテーブルが増えてました。

こちらのほうが落ち着いていい感じです((o(^-^)o))

牛丼大盛り（ツユだく）と卵、味噌汁をオーダー





変わらない美味しさですね(*^_^*)





昼間に「しまむら」にて仕事用のTシャツを買いました♪

かなりくたびれてたので仕方なくなんですが(;^_^A

しかし、掘り出し物が☆





ベトナム産とはいえグンゼの製品がなんと2枚で580円でしたd(*^∇ﾟ)ノ

1枚580円でも納得の価格なんですが庶民の味方ですね～(￣▽￣)b

今後も「しまむら」ラブですわ(^_^)v☆  

北インターに出来ました味千ラーメンに行ってきました（●＾o＾●）

実は今日という日を狙ってました！

というのも毎月22日は半額デーらしいので♪





当然デフォの味千ラーメンをチョイス　





さっそくデッドに飲んでみました☆

豚骨スープに天然塩、味千油がいい感じに絡んで旨いです(^_^)v☆





麺は中太ストレートで歯ごたえがあってスープとマッチしています。

卵、チャーシュー1枚、コリコリ食感のキクラゲ？みたいなのがトッピングされています。

これが本来600円なんですが今日は300円なので

大満足です♪(*^ ・^)ノ⌒☆

それとパイクー丼（250円）をオーダー

柔らかく煮込まれた肉がとろけていきますd(*^∇ﾟ)ノ

ただ残念なのは1切しか入ってないことくらいで

味は美味しいですわ♪





ご馳走様でした