小野整体院

昨日の話

本屋さんで読んでみたい本をチェックしてると髪の毛ボサボサでお腹の出たオッちゃんが僕の真横から手を伸ばし、そのまま真横で本を読み始めました！
広いスペースで誰もいないのに…
最初 スリかと思い財布を確認！
うん あります。
そのオッちゃんの電話が鳴ったので離れて行ってくれたのでもうしばらく本のチェック。




それからかなり離れた場所に置いてあるラーメン本をチェック！




8ページ目辺りを熟読してると…
またもやそのオッちゃんが真横にいるではあーりませんか∑(ﾟДﾟ)
僕のパーソナルスペースに完全に進入してきています！
ヤバイよヤバイよー
思わず出川のように(-｡-;
このオッちゃんモー○ーかっ！
即退散〜
いやー 危なかったですよ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

  

今回 自信満々で挑んだ検診！
いつも酒の飲み過ぎで肝臓が引っかかてたんですが、なんと全て標準値ｖ（＾＿＾ｖ）♪
しかも低めの数値でした♪
ここまで良いのは十数年ぶり（＾ν＾）
これも筋トレ効果です！
これで心置きなく酒が呑めます（笑）

素麺アレンジ

ペペロンチーノ




うーむ
不味くはないんですが
やはりパスタで作るほうが美味しいですね(^◇^;)
  

ネギとカニカマの甘酢豆腐




コレめっちゃ簡単で美味しいです(^o^)/
リピ決定！

あ〜〜 もう一丁いくぞ〜♪（笑）  

筋トレが最強のソリューションである




漫画仕立てになってますが
内容は濃そうです♪
無料のを4話ほど読みましたが
共感できる部分が多々ありました（＾ω＾）
全てを筋トレ&ダンベルに結びつける辺りが素晴らしいです（笑）
今度 本屋さんでチェックしてきます♪  

取る取る〜♪
ほら
冷蔵庫には脱臭炭♪




まっ流しの下なんですけどねw

夏場は妙に臭い時があるので予防です(o^^o)

ナイロン袋に無理矢理はいって
ブサ顔してるノア=(^.^)=



  

この前からパソコンで記事を読んでるといきなりシャットダウンしたりしてたので、自力で復元を何度か試みてみたんですが…
あきまへーん！




で、知り合いのパソコン修理屋さんに頼んで直してもらい復活しましたヽ(*'▽'*)ﾉ
やっぱパソコンないと寂しいですね。

ホッと一息




アイスですがねwww
  

一昨日発売されたランパス本

患者さんに見せてもらいました！




ハイペースで発行されてますが
店の数が減ってきてますね〜(^^;
行ってみたいお店も何店舗かありました♪
が…
僕はヘルシーランチwww




旨し(^O^)
  

魚介醤油のうどんつゆで素麺！




柚子胡椒がアクセントになってて
めっちゃ美味しいです( ^ω^ )

普通の素麺つゆに飽きたら
これオススメです(^O^)

段ボールの中で大アクビしてるノア=(^.^)=