ベスト体重

久しぶりに体重計に乗ってみたら

自分で設定してるベスト体重を600g下回っていました♪

これはこれで嬉しいんですが
お腹周りがヤバい！
これは筋力が落ちて脂肪がついてる証拠なので代謝上げながら筋力をつけていきます！

逆にノアはすくすくと成長中(;^_^A



  
タグ ：ベスト体重体重計ノア


Posted by 小野整体院 at 17:38 │Comments(2) │ノア
このページの上へ▲