定番

晩ご飯はお好み焼きでした((o(^-^)o))

最近はキャベツが安いですね～

アゴ出汁をとって使用してるので味に奥行きがあります♪





具は、ブタ肉、自家製ネギ、紅ショウガ、イカ、エビ、チクワ、キャベツ、ヤマイモを

ふんだんに使ってま～す(*^-')b





まあ、そこそこの味に仕上がりました☆

調子にのって大きいのを3枚食べました！

く、苦しいですわ(;^_^A  
タグ ：お好み焼きアゴ出汁自家製ネギヤマイモ紅ショウガ


Posted by 小野整体院 at 22:19 │Comments(2) │プライベート

CD

患者さんからCDをいただきました(^_^)v☆

この患者さんがバンドを組んでいて全8曲





カヴァーが中心なんですがオリジナルも2曲入っていました。

ちゃんとスタジオで録音したらしいので

音源はめっちゃクリアーです♪

ちなみに患者さんはヴォーカルで女性です。

アラフィフ世代も頑張ってますわv(°∇^*)⌒☆  
タグ ：CDカヴァーオリジナルヴォーカルアラフィフ世代


Posted by 小野整体院 at 13:37 │Comments(0) │患者さん
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