甘い物とダイエット
ケーキを頂きました♪
食後のデザートに食べたんですが甘い物って美味しいです(*^_^*)
今 金スマ見てたんですがロングブレスダイエットって凄いですね！w(°O°)w
ちょっと驚きました！
三木良介もひき締まったいい身体をキープしてますし。
やはり見るより実行しないとダメですね(;^_^A
食後のデザートに食べたんですが甘い物って美味しいです(*^_^*)
今 金スマ見てたんですがロングブレスダイエットって凄いですね！w(°O°)w
ちょっと驚きました！
三木良介もひき締まったいい身体をキープしてますし。
やはり見るより実行しないとダメですね(;^_^A
Posted by 小野整体院 at 22:01│Comments(4)
│プライベート
この記事へのコメント
これはいいなぁ～
と思って前回の時にやったけど...
ふらつくわぁ(-_-;)
なかなか続かんのが悩みやね（笑）
と思って前回の時にやったけど...
ふらつくわぁ(-_-;)
なかなか続かんのが悩みやね（笑）
Posted by kunichan
at 2012年07月20日 23:21
at 2012年07月20日 23:21kuniちゃーん
呼吸法も大事ですが
腹筋やるほうが効果的でしょう(^_^)v☆
収縮させるのがキモなんでしょうねぇ(￣▽￣)b
呼吸法も大事ですが
腹筋やるほうが効果的でしょう(^_^)v☆
収縮させるのがキモなんでしょうねぇ(￣▽￣)b
Posted by 小野整体院 at 2012年07月20日 23:33
at 2012年07月20日 23:33毎日
めっさ呼吸してるのに
痩せやんけど
あぁ
呼吸ちゃうわ
喋ってるんやったわ
めっさ呼吸してるのに
痩せやんけど
あぁ
呼吸ちゃうわ
喋ってるんやったわ
Posted by よめよめ at 2012年07月21日 00:39
よめよめはん
自分でよーわかってるやん（笑）
やっぱしゃべりたおしても痩せるんけ？
あぁた細いやん(￣▽￣)b
自分でよーわかってるやん（笑）
やっぱしゃべりたおしても痩せるんけ？
あぁた細いやん(￣▽￣)b
Posted by 小野整体院 at 2012年07月21日 13:08
at 2012年07月21日 13:08
