冷やし中華始めました
昨夜、誘惑に負けお菓子をたらふく食べてしまい後悔してましたが昼に体重計に乗ってみると600g体重落ちてましたヽ(*'▽'*)ﾉ
ひと月ちょいで約2.5㎏ダウン♪
自家製キュウリとトマトを使った冷やし中華
さっぱりしますねo(^▽^)o
カゴの中でコロコロ遊ぶノア！
ひと月ちょいで約2.5㎏ダウン♪
自家製キュウリとトマトを使った冷やし中華
さっぱりしますねo(^▽^)o
カゴの中でコロコロ遊ぶノア！
Posted by 小野整体院 at 15:52│Comments(3)
│ノア
この記事へのコメント
うっそ！！(°Д°)
アレだけ食べてるように見せかけて・・・
あーなるほど。
テスト前に「ぜんぜん勉強してないよー」
とか言うてめっちゃエエ点とるやつやな(笑)
冷やし中華、菊水ってメーカーのん
美味しいからオススメー(*￣▽￣)ノ~~ ♪
ノアにはサバ缶がオススメー(*￣▽￣)ノ~~ ♪
青魚は健康的に痩せる♪
アレだけ食べてるように見せかけて・・・
あーなるほど。
テスト前に「ぜんぜん勉強してないよー」
とか言うてめっちゃエエ点とるやつやな(笑)
冷やし中華、菊水ってメーカーのん
美味しいからオススメー(*￣▽￣)ノ~~ ♪
ノアにはサバ缶がオススメー(*￣▽￣)ノ~~ ♪
青魚は健康的に痩せる♪
Posted by とのち
at 2016年08月03日 17:25
at 2016年08月03日 17:25とっつあ～ん
実はご飯の量二割カットして
Ｔシャツ汗しぼれるくらいトレーニングしてんねん(^_^)v☆
これマジ！
菊水は旨いよな～
流石食通のとっつあん♪
サバ缶は僕が好きでよく食べてるけど！
最近サバ缶高くなって在庫が無くなってきてる・・・
ミソが好みなんやけど(。>∀<。)
新発売の梅サバも旨いで(*´︶`*)۶҉✧
ノアはダイエットキャットフードで我慢してもらおか☆
実はご飯の量二割カットして
Ｔシャツ汗しぼれるくらいトレーニングしてんねん(^_^)v☆
これマジ！
菊水は旨いよな～
流石食通のとっつあん♪
サバ缶は僕が好きでよく食べてるけど！
最近サバ缶高くなって在庫が無くなってきてる・・・
ミソが好みなんやけど(。>∀<。)
新発売の梅サバも旨いで(*´︶`*)۶҉✧
ノアはダイエットキャットフードで我慢してもらおか☆
Posted by 小野整体院 at 2016年08月04日 00:09
at 2016年08月04日 00:09おお！冷やし中華！今年食べてないなぁ…。
というか、小野さん？以外とよく自炊料理のせてて…キュウリ作ったり…料理男子ですよね(笑)
やはりお仕事がら、健康には気を使うのでしょうかね(о´∀`о)
というか、小野さん？以外とよく自炊料理のせてて…キュウリ作ったり…料理男子ですよね(笑)
やはりお仕事がら、健康には気を使うのでしょうかね(о´∀`о)
Posted by ゆうき at 2016年08月04日 16:38
