小野整体院

「行列ができる」でカーヴィーダンスが紹介されてました(*^ー^)ノ♪





かなりウエストに効きそうです♪





樫木裕実さんが考案されたダンスですd(*^∇ﾟ)/





ウエスト５６センチ・・・・

とても４８歳だとは思えませんv(°∇^*)⌒☆





僕の友達のI君がヒロミさんの加圧トレーニングで

樫木裕実さんに会ったらしいんですが

かなり綺麗やったとメールが来ましたよ(#^.^#)

この人はアラフォー世代の希望の星ですね♪(￣▽￣)ノ″  

最近「ほっともっと」率が急上昇中です♪

この前、食べてからこれだけは押さえておきたい！

と思ったのが「ガーリックステーキ弁当」（４９０円）です(￣▽￣)b





美味しいんですが・・・

ステーキというにはあまりにも肉が薄いんですo(≧▽≦)o





温玉冷やしざるうどん





こちらは出汁が甘めなんですが

なかなか美味しいですよ(*^ー^)ノ♪





ご馳走様でした  

最近マツゲン内にあるパン屋DANKにハマっています♪

ミニハンバーガー





ハムマヨ





食パン





ここの食パンは柔らかくて美味しいです☆






カルボナーラ





ま、こんな感じのランチでした(￣。￣)y